どうも、蜜ロウです。 昨日ぼんやりYouTubeを眺めていたら、一日○分のストレッチで－○cm！みたいなやつがおすすめにいっぱい出てきました。今までこういうストレッチ系って結局三日坊主で終わっちゃって続けられた試しが無いんですが、動画で実際にやってる…